Bon dia,
avui proposem yoga, tot i que no sóc un expert aquí teniu un vídeo d'algunes de les postures que podeu fer sols o per parelles.
Aprendreu de pas els múltiples beneficis que te aquesta disciplina.
M'agradaria veure el que sou capaços de fer!!!
una forta abraçada
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada
Nota: Només un membre d'aquest blog pot publicar entrades.